Статья написана в рамках летнего марафона. Известно, что бег – простой и легкий способ не только похудеть, но и укрепить мышцы, обеспечить красоту и здоровье всего тела. Бег и натуральная косметика — составляющие нашей красоты и здоровья. Но как нужно правильно бегать, чтобы бег приносил максимально положительный результат? Расскажем о нескольких нехитрых способов правильного бега. Правильно подобрать место для бега. Лучше всего бегать там где удобное покрытие: стадион,…
