Книга с таким названием вышла в издательстве «Эксмо» в 2011 году в серии «Мастер-класс красоты и здоровья». Её автор – телеведущая, журналист, продюсер Лена Галиуллина. Книга разбита на четыре большие главы – программы, каждая из которых посвящена физическим упражнениям для людей с определённой подготовкой. Они состоят из трёх комплексов, в которые входит 12 шагов. Так, в главе «Начни с главного» пошагово представлены комплексы упражнений для начинающих – их…
Наша жизнь во многом облегчена, благодаря технологиям, но ритм её, увы, выдержит не каждый организм: высокие скорости, дедлайны, ответственность ослабляют иммунитет. И вот, кажется, на ровном месте начинаются проблемы – кожу покидает здоровый румянец, она сереет и покрывается высыпаниями; ногти слоятся и ломаются, волосы чуть ли не пучками остаются на расчёске; сон не приносит чувства отдыха; всё вокруг кажется тусклым и безрадостным. Что делать в таком случае? Обратиться…
Какая женщина не мечтает о чистой, гладкой и шелковистой коже? Я знаю отличное средство, которое легко воплотит мечты в жизнь – Скраб для тела от DNC. Да, внутри этой симпатичной коробочки сокрыта несокрушимая сила и, вместе с тем, безграничная нежность. Как так, спросите вы? Очень просто! Сейчас постараюсь разъяснить. Внутри картонной коробочки прячутся три пакетика с порошком мелкого помола, имеющим розоватый оттенок (в каждом пакетике – 20 г).…
Побаловать свои волосы масками и маслами всегда приятно, тем более что локоны непременно отзовутся на такой уход и станут ещё более объёмными, блестящими и красивыми. Чтобы это точно произошло, рекомендую использовать Изысканное масло «Оживление волос» от DNC, в состав которого входят 16 различных масел. То-то богатство! «Золотая» коробочка и флакон с жидкими масляным «золотом» выглядят изысканно, поэтому во время использования косметического продукта испытываешь настоящее эстетическое удовольствие, глядя на…
Давненько мне хотелось опробовать необычное, на мой взгляд, средство Янтарная кислота с янтарной пудрой от Gemene. Да-да, в его составе находится не что иное, как янтарь! А чтобы убедиться в этом, заглянем в состав. Так и есть, здесь имеется янтарная кислота и янтарная пудра. Для чего они нужны? Янтарная кислота является своего рода катализатором – она запускает обменные процессы в клетках, а также выводит из тканей продукты распада.…
Летом волосы страдают от ветра и солнца, и им необходима защита. Предлагаю воспользоваться ланолином от DNC, который не только обеспечит надёжную защиту каждому волоску, но и решит массу других проблем. Что такое ланолин? Это вещество, производимое из шерсти овец. Оно дарует локонам смягчение, увлажнение, эластичность и блеск, регулирует выделение секрета сальных желёз, в результате чего волосы значительно дольше сохраняют свежесть и опрятный вид. Понятное дело, в данном случае…
Для полноценного и эффективного ухода за кожей рук одного-единственного крема недостаточно. Благо, в настоящее время производители косметики предлагают большой выбор всевозможных средств. Немало подобных продуктов и у DNC. Один из них – Лёгкое масло для красоты и молодости рук. На первый взгляд, название кажется странным – как масло может быть лёгким? Однако стоит познакомиться с этим продуктом поближе, как сразу понимаешь, что название отражает самую суть. Впрочем, обо…
Уход за волосами – неотъемлемая часть программы красоты, которой придерживается подавляющее большинство женщин. Безусловно, очень важным моментом является выбор результативного косметического средства. И здесь можно довериться зарекомендовавшему себя производителю DNC — он точно не подведёт! В частности, речь пойдёт о Стимуляторе роста волос (для улучшения их структуры) Gemene. Это масло, а вернее, смесь масел и экстрактов, создано для того, чтобы уберечь волосы от ломкости, и кончики их –…
Целлюлит – проблема многих женщин: «апельсиновая» корочка может появиться как у дам пышных форм, так и у худышек. Безусловно, для решения этой проблемы необходим комплексный подход, включающий в себя правильное питание, физические нагрузки, водные процедуры, массаж, а также косметические средства. В качестве последнего отлично зарекомендовал себя антицеллюлитный крем из серии «Мухомор против» от российского производителя «Венец Сибири». Данный продукт имеет преимущество перед другими похожими средствами. Оно заключается в…
Тот, кто следит за своим здоровьем и фигурой, безусловно, знает, как важно перекусывать здоровыми и полезными продуктами. Например, такими, как Слайсы из пророщённого льна от российского производителя «Макошь». Что такое слайсы? Это семена льна, спрессованные с овощами и травами. В них нет поваренной соли, сахара, дрожжей, красителей, муки и консервантов. Кроме того, продукт не подвергается термической обработке, что позволяет растительным компонентам оставаться на 100 процентов полезными. Слайсы –…