Новогодние праздники и каникулы отгремели, было много гостей и, конечно же, различные застолья, а потом приехали мои любимые родители. Мама готовила различные вкусняшки, от которых было очень сложно отказаться. И вроде все отлично, но как итог, после того, как родители уехали, я взвешиваюсь и вижу цифру совершенно не ту, которую хотелось бы увидеть. 
Понимаю, что нужно срочно приводить себя в прежнюю форму.
Но, к счастью, у меня есть супер — средство , которое ни раз меня уже выручало, когда нужно скинуть пару-тройку лишних килограммчиков.
Это протеиновый коктейль Формула 1 от известного бренда Herbalife.
Средство в виде мелкого порошочка, который необходимо развести в маложирном молоке, либо в кисломолочном продукте. Так же можно использовать обычную воду, но тогда вкус немного другой.
Мне самой больше нравится употреблять с молоком 1,5 %.
Беру 2 ложечки сухого порошка и взбиваю в шейкере с молоко. Вкусно, быстро, легко приготовить. И главное, без вреда для фигуры.
Ведь в одной порции всего 95 ккал.
Заменяю коктейлем завтрак и ужин, когда хочу достигнуть быстрее эффект.
Конечно же, исключаю мучное и сладкое. Но коктейли на столько вкусные , что не тянет на какие-либо вредности.
1
Загрузка...
Нет комментариев