Статья написана для Осеннего Марафона Красоты. Основной проблемной зоной женщин, столкнувшихся с проблемой лишнего веса, чаще всего являются бедра и живот. Именно тут появляются жировые отложения и некрасивые складки. Однако при отсутствии спортивных тренировок и физических нагрузок животик может образоваться даже у женщин с нормальной фигурой. Справиться с такой проблемой сложно, но можно. Диеты в таком случае сами по себе не помогают. Тренировки могут быть полезны, но именно…