женские витамины

Принимать витамины необходимо каждому человеку, посколько современный рацион не может обеспечить необходимую норму витаминов и минералов, а они нужны нам для поддержания здоровья и самочувствия. Как и большинство людей, я всегда принимала «унисекс витамины» — без отличий для полов и считала, что это нормально. Но потом узнала, что чисто физиологические отличия требуют от мужчины и женщин разного количества витаминов. Кроме того, какие-то витамины для женщин особенно важны –…