Весенний марафон красоты. 8 марта Чтобы разнообразить свой рацион, предлагаю приготовить очень простое и полезное блюдо. Приготовление по времени занимает не больше 10 минут, а польза будет для всего организма. Тилапия — это рыба богатая легкоусвояемым белком. Она очень богата витаминами группы В, Е, К, железом и фосфором. Рыба незаменима растущему организму подростка — улучшает мозговую деятельность, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы. Благодаря своему богатому составу минералов и витаминов, белка…
Здоровое питание• Похудение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное
Тилапия — диетическое блюдо быстрого приготовления и её польза
12.03.2020