Рубрика

салатная диета

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни

Летняя салатная диета для похудения

01.06.2020

Мы не будем советовать вам соблюдать летнюю соковую диету. Фруктовые соки, лишенные волокон фруктов, далеко не так полезны, как считалось. А вот в летней салатной диете – сплошные плюсы. Диета заключается в употреблении овощных салатов на протяжении недели. На второй неделе к ним добавляется 100 граммов нежирной курятины или другой птицы, мяса или рыбы. Салатная диета включает в себя всё разнообразие овощей. Поэтому скучно на ней вам не…