с пользой для здоровья

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету. О безоговорочной пользе овощей и фруктов знают все. Но мало кто задумывается, что её можно усилить. И сделать это достаточно просто: нужно приготовить фреш из нескольких компонентов. ВАЖНО! Перед тем, как использовать фрукты и овощи их нужно тщательно вымыть, очистить от кожицы, убрать семена. Приготовленный фреш нужно пить сразу либо в течение 15-20 минут после отжимания сока. Затем его полезные свойства исчезают,…