В последнее время всё больше людей отказываются от кофе по состоянию здоровья и ряду других причин. Некоторые считают, что его можно заменить растворимым экстрактом, приготовленным из цикория. Верно ли это мнение? Экстракт – порошкообразный или жидкий – готовится из высушенных измельчённых корней цикория – двулетнего дикорастущего растения (его многие путают с васильком из-за ярких голубых цветов). В нём содержится ряд витаминов (группы В, С, провитамин А), минеральные вещества…
Здоровое питание• Витамины и БАДы• Здоровый образ жизни
Полезный овсяно-яблочный напиток от HERBALIFE
13.08.2018Каждый день, вместе с пищей мы получаем не только нужную нам энергию, но и витамины, пищевые волокна, минералы и другие, полезные для нашего организма вещества. Но чтобы получать необходимую суточную дозу вышеперечисленных веществ, наш рацион должен включать много разнообразной пищи. И как показывает практика, за весь день человек не может употребить столько продуктов, чтобы получить необходимые вещества и витамины в достаточном размере. Поэтому, специалисты рекомендуют заменять некоторые продукты…