Статья написана на Зимний марафон красоты. Считается, что мидии очень полезны. Они содержат в себе большое количество белка, а также витамины и другие полезные компоненты. Мидии, считаются не жирной пищей и отлично подходят для диетического питания. Диетологи их часто включают во многие диеты. Они содержат большое количество Омега-3, что очень полезно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Считается, если регулярно принимать Омега 3, то можно значительно снизить риск инфаркта и…
