Лето уже совсем близко, а значит, самое время перевести свое питание в режим «детокс». Причем необязательно полностью переходить на ПП: для начала можно просто разнообразить рацион продуктами зеленого цвета. Зеленые яблоки Пожалуй, самые доступные из зеленых продуктов. В яблоках содержатся органические кислоты, которые помогают расщеплять белки и жиры. Фруктоза из яблок питает мозг и повышает наш уровень энергии. Фитонциды препятствуют размножению вредных бактерий в организме, а полифенол…
Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Болезни и их лечение• Народная медицина• Здоровый образ жизни• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное
Зеленый сезон: пять продуктов, которые вам стоит добавить в ежедневный рацион
09.06.2019