Статья написана в рамках Зимнего марафона красоты. Анемией называют заболевание, в результате которого в единице объёма крови человека наблюдается снижение содержания гемоглобина – вещества, базирующегося в красных кровяных тельцах – эритроцитах – и переносящего кислород. Снижение количества самих эритроцитов также попадает под определение «анемия». Видов заболевания несколько. Но основные принципы профилактики актуальны для каждого из них. Активный образ жизни Казалось бы, какая связь между зарядкой и содержанием гемоглобина…
