Весенний марафон красоты. 8 марта Как похудеть, при этом не прикладывая максимум усилий? Как можно сбросить несколько лишних килограммов, не поддавая свой организм сильному голоданию и сильному стрессу? Расскажем в данной статье. 1. Частые перекусы. Лучше питаться дробно и по чуть-чуть. Включать в свой рацион такие продукты питания, как свежие овощи, фрукты и больше зелени. Полезные продукты, которые способствуют похудению: ананас; грейпфрут; тыква; капуста; апельсин; вишня; морковь; свекла.…
