Весенний марафон красоты. Подготовка к лету Огромная проблема большинства людей заключается в том, что люди перекусывают на ходу, спешат. Это приводит и к перееданию, и к проблемам с ЖКТ. Можно ли научиться есть медленно, если вы всегда делали это быстро? И как это можно сделать? Еда – отдельное дело Конечно, если перекусывать на ходу, между делом, вы не сможете контролировать этот процесс. Вы просто увлечены чем-то другим и…
