Статья написана для Весеннего марафона красоты. Думаю, что у каждого худеющего были вечерние срывы с диеты. Вот когда держишься весь день, а вечером — ну в последний раз, а завтра начну снова! И так может быть некоторое время подряд. А потом — чувство вины, которое обязательно заедается едой. И так по кругу. Расскажу, как можно с этим бороться. Во-первых, нужно в обязательном порядке перестать винить себя в слабой…
