Рубрика

блюдо ПП

Здоровое питание

Меню для новогодних праздников без вреда для фигуры

01.01.2024

Марафон красоты Новогодние праздники в самом разгаре! Застолья, встречи с друзьями, близкими, родными. Не стоит забывать о фигуре и своем здоровье. Разгрузочные дни просто необходимы, но отказаться от еды — не верное решение в данном вопросе. Стоит обратить внимание на меню в новогодние праздники. Предлагаю некоторые рецепты диетических и ПП-блюд без вреда для фигуры. Напитки, снижающие аппетит Диетические блинчики Диетическая запечённая курица с ананасом ПП запеченная цветная капуста…

Здоровое питание Диеты Здоровый образ жизни

Куриные котлеты ПП

05.01.2020

Статья написана в рамках Зимнего марафона После длительных праздников хочется быстрее прийти в норму и наладить правильное питание. Безусловно, лидеры в этом вопросе – овощи, однако зимой их не такой большой ассортимент (а то, что есть в магазинах, стоит, увы, недёшево), да и в холодное время года без белковой пищи не обойтись – замёрзнешь! Именно поэтому стоит обратить внимание на куриную грудку. Многие скажут, мол, есть её невозможно…