Рубрика

биодобавки

Витамины и БАДы Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Витамин А (ретинол) — зачем он нужен?

04.03.2020

Весенний марафон красоты. 8 марта. Лучшая натуральная косметика, бесспорно, витаминная. Давайте поговорим о витаминах красоты. Ретинол, часто называет витамином красоты. Когда наш организм получает его вместе с  продуктами питания, то мы привычно зовем его «Витамин А». Он содержится и в растительных продуктах питания (бета-каротин) и в животных (ретинол). Ретинол в большом количестве есть в  — рыбьем жире, печени животных и рыб, акра, яйцо и еще ряд продуктов, где…