Рубрика

Осенняя апатия

Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Как избавиться от осенней хандры и апатии

03.10.2019

Статья написана в рамках осеннего марафона красоты. Осенью световой день становится намного короче. К тому же, погода уже холоднее, настроение у людей все чаще паникшее и хмурое, появляется сонливость и апатия. Но есть способы помочь самому себе и продолжать радоваться жизни в любой сезон. Чтобы избежать осенней хандры и апатии, нужно больше двигаться, быть более активным. Для этого прекрасно подойдут прогулки, посещение тренажерного зала, занятия спортом, танцами или…