То, что кальций нужен организму, совершенно очевидно. От этого зависит прочность наших костей и зубов, защищенность от травм и т.д. Кальций — самый важный компонент опорно-двигательного аппарата. Помимо костей кальций также влияет на волосы и ногти, влияет на нервную, мышечную и кровеносную систему. Так что если у вас проблемы с волосами, задумайтесь не только о хорошем шампуне и маске. Витамины в помощь для красоты кожи и волос в…
