По многим причинам мы ежедневно испытываем стресс. Если не принимать меры, стресс приводит к быстрой утомляемости, отсутствию настроения и желания, ухудшению сна и даже к нервным срывам. Как же справиться с этим вечным спутником современной жизни? Пересмотреть взгляды на жизнь, не принимать все на свой счет. Стараться полноценно высыпаться. Заниматься спортом. Правильно питаться. Принимать специальные БАДы и витамины, помогающие организму противостоять стрессам. Для меня настоящей находкой стал БАД…
