Рубрика

Витамины и БАДы

Разное• Здоровое питание• Витамины и БАДы• Фитнес• Здоровый образ жизни• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Здоровый образ жизни: простые правила

31.08.2021

Что из себя представляет здоровый образ жизни? Здоровый образ жизни корректируется в зависимости от человека, его профессии, возраста и увлечений. Но в любом случае есть основные составляющие. Начнем с самого главного. Полноценный сон. Считается, что правильный сон должен составлять не менее 8 часов. Лучше выработать у сея привычку засыпать и просыпаться в одно время. Для лучшего сна подобрать для сея подушку и всегда проветрить комнату перед сном. Выспавшиеся, мы…

Подробнее
Разное• Здоровое питание• Витамины и БАДы• Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Правила здорового перекуса: советы эксперта

25.08.2021

По словам специалистов по здоровому питанию, для поддержания нормального веса и здорового функционирования органов пищеварения есть нужно часто, но понемногу. Однако перекусы перекусам рознь. Привычка постоянно что-то перехватывать между приемами пищи может обернуться тем, что общая калорийность этих, казалось бы, мелочей превысит питательную ценность полноценного обеда из трех блюд. Важно также отметить, что постоянное поступление пищи стимулирует выработку инсулина, и получается, что и желудочно-кишечный тракт не отдыхает, и…

Подробнее
Разное• Здоровое питание• Витамины и БАДы• Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Исследование Herbalife Nutrition: россияне меняют систему приоритетов в пользу здорового образа жизни

24.08.2021

В последнее время все больше россиян стали задумываться о своем здоровье. Исследование компании Herbalife Nutrition, проведенное в июле 2021 года, показало — 80% опрошенных считают, что здоровье требует постоянной заботы о нем, а 72% россиян утверждают, что их жизненные приоритеты поменялись, и они стали больше внимания уделять здоровому образу жизни. В ходе исследования было опрошено 500 россиян (в равных количествах мужчины и женщины в возрасте от 18 до 60…

Подробнее
Разное• Витамины и БАДы• Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Где купить артишок и в чем его польза?

20.08.2021

Артишок знаком тем, кто бывал хотя бы раз во Вьетнаме. Именно там его можно купить в так называемых «аптеках». По крайней мере именно таким образом я познакомилась с ним в своей поездке, когда мама набивала им свой чемодан. Но теперь я стала искать для родителей альтернативные варианты. И нашла Артишок у компании «Компас Здоровье». Их продукцией я пользуюсь довольно давно, нравятся составы и результат применения. На сайте я…

Подробнее
Здоровое питание• Витамины и БАДы• Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни

Отличный натуральный источник кальция и витамина D3

13.08.2021

Летний марафон красоты Хоть марафон и касается красоты, однако женская внешняя красота неотделима от внутреннего здоровья организма. И невозможно обойти тему принятия витаминов. Тем более в периоды обострения короновирусной инфекции. Организму просто необходимо помочь укреплять иммунитет, ведь с крепким иммунитетом и последствия перенесённых заболеваний гораздо быстрее устраняются, да и заражения возможно предотвратить. При огромном многообразии производителей витаминов, которых в интернете и обычных аптеках хоть пруд пруди, я для…

Подробнее
Здоровое питание• Витамины и БАДы• Здоровый образ жизни• Косметика• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Покупки для лица и для здоровья

03.08.2021

Недавно я сделала очередные покупки, которые мне необходимы для кожи лица, а так же для здоровья. Это продукция известного бренда Herbalife. С продукцией бренда я знакома много лет, и многое испробовано. А вот нижеследующие покупочки — новинки для меня, которые я с удовольствием испробую. 1) мне нужно было очищающее средство для кожи лица, и я выбрала «Очищающий гель на основе цитрусовых» для нормальной и жирной кожи. У меня…

Подробнее
Здоровое питание• Витамины и БАДы

Зачем принимать кальций и какой выбрать

07.07.2021

Летний марафон красоты. Кальций – важнейший минерал, который, увы, не синтезируется организмом. А ведь он очень важен для организма. От уровня кальция в организме зависит состояние костей, зубов. Он влияет даже на кровяное давление. Кальций важен для роста, чтобы кости росли правильной формы, не искривленными. С возрастом кальций нужен, чтобы избежать хрупкости костей. Ведь когда организму не достает кальция, он начинает «выкачивать» его из наших костей. Отсюда такая…

Подробнее
Витамины и БАДы• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Пить или не пить: какие витамины необходимы организму в летний сезон

25.06.2021

О том, стоит ли продолжать принимать витаминные добавки летом, рассказывает Инесса Царькова, врач-диетолог, специалист по фитнес-тестированию, ЗОЖ-наставник, при поддержке экспертов сервиса iHerb. Летом в нашем рационе появляется больше зелени, свежих фруктов и овощей, а теплая погода и длинный световой день позволяют проводить больше времени на свежем воздухе. Значит ли это, что нужно прекратить прием витаминных комплексов и минеральных добавок? Нет, поскольку восполнение дефицита в этом случае еще не гарантировано.…

Подробнее
Здоровое питание• Витамины и БАДы• Фитнес• Здоровый образ жизни

Сывороточный протеин Sculpta от Faberlic для женщин и мужчин – срочная доставка белка в организм

06.06.2021

Белок (животного происхождения, растительного) жизненно необходим организму. Это «строитель» всех клеток организма. Белок содержится в мясе, рыбе, птице, яйцах, в бобах, фасоли, нуте, чечевице, сое. Конечно ,в молочных изделиях. Но мы не добирает «норму» белка регулярно, каждый день, со своим питанием. «Добирать» белок сегодня можно при помощи различных протеиновых пищевых био добавок. Компания Faberlic выпустила классную новинку Сывороточный протеин для мужчин и женщин Sculpta со вкусами клубники, ванили,…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы

Спонсор «Летнего Марафона красоты. Лето. 1 период» — Кабинет нутрициологии и диетологии

05.06.2021

Дорогие наши дамы! Кабинет нутрициологии и диетологии любезно предоставил участницам марафона призовые наборы победительницам и желает всем, кто участвует в марафоне, побед, прекрасного настроения и приятного участия!    От создательницы и хозяйки кабинета обращение к первым посетителям Александры Захаваевой:   Искренне приветствую тебя! Кабинет нутрициологии создан, специально, для тебя. С целью максимальной помощи тебе и решения твоих вопросов и проблем, связанных с правильным питанием, приёмов витаминов и нутриентов,…

Подробнее
Ранее
Позднее