Рубрика

«ДиетсРека»: интересное

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Почему диетологи против сахара

07.11.2019

Статья участвует в Новогоднем марафоне красоты Сейчас стали много говорить о вреде сахара, на полках магазинов здорового питания появились натуральные сахарозаменители в нулевой калорийностью, пекмезы, кокосовые, рисовые и прочие подсластители. Действительно ли такой вред от сахара, как говорят? Давайте разбираться. Что происходит, когда мы съели сахар – понятно, он попадает в желудок, там он расщепляется на составляющие, одна из которых – глюкоза. Глюкоза всасывается в кровь, некоторая ее…

Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Чудо-продукты Paclan незаменимы при подготовке к Новому году

06.11.2019

Домашняя работа может доставлять радость, но только в том случае, если все быстро и хорошо отмывается. Лучший способ быстро сделать уборку к Новому году и не только – это использовать тряпочки из микрофибры. Они моментально притягивают к себе грязь, отчищают без разводов, очень прочные и долговечные (экономия денег). Сегодня я покажу тряпочки, которые использую сама. И все они от компании Paclan – польского производителя функциональных товаров для дома.…

Здоровое питание Похудение Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Как начать питаться правильно

06.11.2019

Статья на Новогодний марафон красоты Что такое правильное питание? В первую очередь – это питание полезное, свободное от пищевого мусора, то есть от магазинных полуфабрикатов с кучей консервантов, Е-добавок, сахара и маргаринов, сюда же можно отнести магазинные колбасы и выпечку. Правильное питание – это сбалансированное питание, разнообразное, в котором присутствуют обязательно белки (животные или растительные), много овощей и в меру фруктов и ягод. В период подготовки в Новому…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Как не переесть на Новый год

06.11.2019

Статья участвует в Новогоднем марафоне красоты На Новый год все стараются приготовить что-нибудь вкусное и необычное, заранее ищут интересные рецепты салатов, десертов и горячих блюд. В итоге ночное застолье оборачивается потреблением трехдневной нормой калорий. А ведь это не только появление нескольких лишних килограммов, но часто и обострение многих хронических заболеваний. Безусловно, в зимние праздники нужно отдохнуть и расслабиться, но обязательно помнить о последствиях. Давайте начнем Новый 2020 год…

Здоровый образ жизни Косметика Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Как подготовить кожу к зиме

05.11.2019

На новогоднем марафоне красоты рассмотрим, как подготовить кожу к зиме. Что хуже всего для кожи зимой: Сухой воздух в домах. Кожа начинает страдать от обезвоживания. Перепад температур. Минусовая температура на улице, мороз, ветер, плюсовая в помещениях заставляет сосуды постоянно расширяться и сужаться, из-за этого кожа испытывается стресс, который проявляется краснотой и шелушением. Нехватка витаминов и минералов. Недостаток ухода. Тщательно подготовив кожу к зиме и сменив уход, можно свести…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Правильное питание в Новый год

04.11.2019

Статья написана на Зимний марафон красоты. Придерживаться правильного и здорового питания в новогодние праздники – невероятно сложно, но все-таки возможно. Как побаловать себя в праздничные дни и при этом не навредить? Расскажем о самых действенных способах. Соки домашнего приготовления. Лучше выпить стакан свежего сока, чем пакетированного, в таком соке вреда и калорий намного меньше, а пользы в два раза больше. Готовить холодные закуски без добавления слишком жирных и…

«ДиетсРека»: интересное

Чем удивить гостей на Новый год?

04.11.2019

Статья написана на Зимний марафон красоты. На новогодние праздники, хочется удивить и порадовать, всех родных и близких друзей, которые должны прийти в гости. Но с чего начать? Делимся секретами. Сервировка стола. Красивый праздничный стол не оставит никого равнодушным. О сервировке лучше подумать заранее, это поможет выбрать самый оптимальный вариант. Не стоит забывать и о красивой, праздничной посуде, скатерти, а также о дополнительных вспомогательных приборах: подсвечник, держатель салфеток и…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Похудеть к Новому году без особых проблем

03.11.2019

Статья написана на Зимний марафон красоты. С приближением новогодних праздников, всегда хочется выглядеть на все 100%. Задумываешься и о том, как сбросить пару-тройку лишних килограммов. Расскажем, как можно привести себя в форму к Новому году, без особых усилий. Больше ходить пешком. По возможности делать прогулки на свежем воздухе. Идя на работу можно пройтись пару остановок пешком или после работы. Пить больше чистой воды. Чистая вода отлично очищает организм…

Косметика Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Приз за Осенний марафон — Пантика!

03.11.2019

Всем привет! Совсем недавно закончился Осенний марафон красоты, а я уже забрала свои подарки! Помимо трех замечательных кремов я стала обладателем первого выпуска газеты прекрасного крымского производителя. С удовольствием почитала и узнала много нового о косметике. Выбор подарков на сайте делала сама, поэтому хвалюсь, какие же крема я получила. Крема для лица с маслом ската, с улиточным коллагеном, а также с морским коллагеном и маслом акулы. Уууух какие!…

Косметика Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Что подарить подруге из косметики на Новый 2020 год

02.11.2019

Статья написана в рамках зимнего марафона красоты. Новый год — это пора чудес, сюрпризов и подарков. Мы начинаем жить ожиданием Нового года и выбираем подарки самым близким и любимым, в том числе и подружкам. Согласитесь, что большинство представительниц женского пола с большим удовольствием используют различную косметику. Существуют много различных вариантов, которые можно выбрать для подарка. В магазинах косметики есть готовые наборы, либо можно собрать самостоятельно и красиво упаковать.…