Публикации автора

Kristina Shiman

Косметика Красота и уход

Мое любимое тонизирующее средство – увлажняющий тоник Marina Kazarina

24.01.2020

Без тоника умывание будет неполным. Ведь после очищения кожи нужно восстановить pH, увлажнить кожу, напитать ее полезностями. И только потом наносить сыворотку и крем. Мой любимый тоник – увлажняющий от Marina Kazarina. Это одно из самых достойных тонизирующих средств, что мне встречалось. Вот сколько использовала этого тоника. Обязательно закажу еще, когда закончится.   Плюсы у этого тоника такие: — полностью органический состав; — алое вера как великолепное увлажняющее…

Косметика Красота и уход

Вы на диете, но ваша кожа то нет!

23.01.2020

К весне многие барышни начинают худеть. По своей лучшей подруге Лене сужу, что на фигуре это сказывается хорошо, но на волосах и коже нет. Волосы выпадают клочьями, кожа тусклая. Советую помнить об этом всем, кто худеет. Вы можете лишать себя чего угодно, но кожу то не лишайте! Ей нужно интенсивное увлажнение и поддержка, пока вы отказываетесь от вкусностей и боретесь за фигуру. Один из самых эффективных увлажнителей –…

Витамины и БАДы Здоровый образ жизни

Чистая и сияющая кожа — с 3D Clear Skin Cube

22.01.2020

Погрешности в питании так или иначе сказываются на состоянии нашей кожи. У  одних это выражается в красноте (например, к этому приводит неумеренное потребление сахара). У других от фастфуда и других жирных блюд появляются прыщики (особенно в Т-зоне). Немногие из нас обладают железной волей, чтобы питаться исключительно полезными продуктами. Но все мы можем поддержать здоровье кожи при помощи витаминного комплекса, направленного на ее очищение, красивый цвет лица, цветущий вид…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни

В батончиках Yoo Go много белка и пользы

15.01.2020

Белковые батончики сегодня – самый популярный вариант перекуса. Какие выбрать? Если купить большую коробку одинаковых – надоест. По штучке бегать покупать тоже невыгодно, да и можно забыть и потом остаться без перекуса. Я нашла для себя вариант – набор мини-батончиков Yoo Go с четырьмя разными вкусами, чтобы постоянно варьировать перекус и никогда не надоедало! Семь «да!» От других перекусов белковые батончики выгодно отличаются тем, что: — во-первых, белковые,…

Здоровое питание Диеты Похудение Фитнес Здоровый образ жизни

Самый белковый и витаминный перекус у меня всегда с собой

14.01.2020

Каждый день нам приходится думать, чем перекусить на работе самим и что дать в школу детям. Отличный и полезный вариант перекуса — батончик Banana Mama Yoo Gо. Этот батончик полезен не только тем, что в нем много белка (в одной штуке 12 граммов, в том числе полезные аминокислоты BCAA для выносливости и оптимальной работы организма. Banana Mama Yoo Gо – это батончик не только белковый, но и витаминный.…

Косметика Красота и уход

Нежный и эффективный уход вокруг глаз с улиткой (большой объем!)

19.09.2019

В моем уходе несколько средств бренда «Пантика». И, уверена, их будет еще больше. Дело в том, что продукция этого бренда очень легкая и при этом питательная, насыщенная полезностями. И эффект лифтинга уже с первой недели применения. Ну как не рассказать про такой крем? Знакомьтесь – средство для ухода за глазами от крымской лаборатории натуральной косметики. Серия — «Helix pomatia». Вся она сделана на экстракте виноградной улитки. На вид…

Здоровое питание

Как начать меньше есть

29.08.2019

Проблемы с питанием в последние полвека возникли в связи с тем, что человек перестал использовать еду для ее прямого предназначения. Современный человек ест не для того, чтобы насытить свой организм. Мы едим, чтобы получить удовольствие в кругу друзей в новогоднюю ночь, готовя столько, сколько в обычном режиме не съедаем даже за неделю. Мы поедаем сладости, чтобы избавиться от скуки, снять стресс, улучшить свое настроение, а не потому, что…

Здоровый образ жизни Косметика Красота и уход

Отдыхаем на Красном море – с Nivea Sun для чувствительной кожи

27.08.2019

Отдыхая на Красном море, не обойтись без солнезащитного средства с высоким SPF. Качественная защита очень важна, чтобы от отдыха на море остались исключительно хорошие воспоминания – без ожогов и красного лица. На отдых мы всей семьей отправились с Nivea – новым солнцезащитным лосьоном УЛЬТРА ЗАЩИТА с высокой степенью защиты, которая подходит для чувствительной кожи и продолжает работать даже в воде. Итак, этот лосьон – новинка 2019 года. Раньше…

Похудение Здоровый образ жизни Косметика Красота и уход

Фукус и ламинария против целлюлита

21.08.2019

Уж сколько мне довелось попробовать косметики, я не изменила своего мнения. Водорослевые средства – лучшие. Именно водорослевая косметика сделала для моего тела максимум – это и повышение тонуса, и уменьшение целлюлита, и борьба с отеками. Да и для лица водорослевые маски лучшие – свежесть и подтяжка кожи налицо. Среди водорослевых брендов невозможно «заблудиться». Лидер среди них – марка «Велиния» питерского производства. Доступная и очень эффективная. Сегодня я расскажу…

Здоровое питание

БЫСТРЕЕ, УДОБНЕЙ, ДОСТУПНЕЙ: JACOBS MILLICANO МЕНЯЕТ ФОРМАТ COFFEE-TO-GO

20.06.2019

Кофе с собой – настоящий символ нашего времени. Чтобы убедиться в этом, достаточно пролистать ленту в Instagram: вы гарантированно встретите несколько эффектных снимков ваших знакомых со стаканом кофе в руках. Или просто выйти на улицу и оглянуться по сторонам. Молодые мамы в парке, офисные сотрудники по пути на работу, студенты, спешащие на пары – кажется, крафтовый стаканчик в руках стал для них неотъемлемым аксессуаром. И скорее всего, для…