Рубрика

стресс

Здоровое питание Диеты Похудение Болезни и их лечение Фитнес Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Когда похудение во вред

31.07.2020

Летний марафон красоты. Перезагрузка Прежде чем принимать решение постройнеть, нужно понять, откуда у вас взялся лишний вес. Ведь это может  быть не только переизбыток калорий, к лишнему весу приводит несбалансированное питание, недостаток движения, нехватка микроэлементов, гормональный сбой, хронический стресс, нарушение микробиома. Чаще всего это несколько причин, главная из которых хронический стресс, который мы уже не замечаем. Так вот снижение потребления калорий при стрессе даже опасно, потому что это…

Витамины и БАДы

Концентрат пищевой прессованный NoStress от Faberlic – реально работает!

03.06.2018

Случайно совершенно попался на глаза в каталоге Faberlic Концентрат пищевой прессованный под названием NoStress. Стрессами наша жизнь и правда полна. Стоил концентрат чуть более 300 рублей (по сути, дешевле, чем я беру успокаивающие антистрессовые витамины в аптеках), потому решила попробовать. Очень удивило то, что выпив всего одну таблетку «НоуСтресса» перед сном, примерно через полчаса я уснула достаточно глубоко и надежно. Причем я сплю чутко. В этот раз всю…

Витамины и БАДы

No Stress! Справляемся со стрессом

30.05.2018

По многим причинам мы ежедневно испытываем стресс. Если не принимать меры, стресс приводит к быстрой утомляемости, отсутствию настроения и желания, ухудшению сна и даже к нервным срывам. Как же справиться с этим вечным спутником современной жизни? Пересмотреть взгляды на жизнь, не принимать все на свой счет. Стараться полноценно высыпаться. Заниматься спортом. Правильно питаться. Принимать специальные БАДы и витамины, помогающие организму противостоять стрессам. Для меня настоящей находкой стал БАД…