Рубрика

снижение веса

Здоровое питание Диеты Похудение «ДиетсРека»: интересное

Диетическая закуска из кабачков

18.10.2020

Осенний марафон. Перезагрузка   Таким блюдом можно удивить гостей. Делается очень просто, оно диетическое! Такое вкусное блюдо можно кушать в любом количестве, и не переживать за прибавку веса! Подойдет для худеющих людей заботящехся о своей фигуре, детям, на праздничный стол! Я очень люблю делать такое блюдо по шашлычки! Нам понадобится : Кабачок молодой 3 штуки; Соль посолить сверху по вкусу; Укроп 10 грамм; Чеснок 2 зубчика; Уксус 9%…

Разное Диеты Похудение Витамины и БАДы Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Протеиновый коктейль — молодость и красота в каждой капле!

07.10.2020

Осенний марафон красоты Протеиновые коктейли сейчас стали очень модными, но не по этой причине я на него обратила своё внимание! Такой напиток содержит в себе витамины, белки и минералы, которые способы заменить полноценный прием пищи, и от него будет нормализовываться вес, в моем случае он шел на уменьшение массы тела! Всем известно, что именно из-за нехватки белка, у нас уменьшается мышечная масса, и растет жировая прослойка. Поэтому очень…

Похудение Здоровый образ жизни

Антицеллюлитное масло бальзам №13 — лучшее средство для упругости кожи!

07.10.2020

Осенний марафон красоты Тело человека в течение жизни может набирать и скидывать вес, и в эти моменты очень ценно использовать масло для тела. Масло  — это гарантированное оружие против обвисания кожи и растяжек! Кожа может быть с целлюлитом даже у самой стройной девушки, чтобы этого избежать или устранить уже имеющейся целлюлит, следует соблюдать несколько правил: 1. Скрабировать кожу  —  эта процедура отшелушивает омертвевшие клетки кожи и препятствует скоплению…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Диетический тыквенный суп пюре для похудения

05.10.2020

Осенний марафон красоты Каждый решает для себя: чем питаться, и как лучше похудеть. Но все сталкиваются с одной и той же проблемой, — когда начинаешь себя ограничивать в еде, аппетит просыпается с двойной силой. Хочу предложить интересный и сытный суп пюре из тыквы. Он диетический и не навредит фигуре, а даже наоборот, — поможет похудеть. Суп получается полезный, вкусный и аппетитный. Рецепт: Тыква — 1 кг; Морковь —…

Похудение

Чем заменить сахар при похудении?

27.09.2020

Осенний марафон красоты Когда девушка сидит на диете, главным врагом фигуры становится именно сахар. Но совсем обойтись без сладкого не получится, так как организм все равно будет его требовать. К тому же сладкие вещества вместо сахара нужны и людям с низким гликемическим индексом. В таком случае можно попробовать разнообразные сахарозаменители в умеренных дозировках. Натуральные продукты, заменяющие сахар Наиболее безопасной заменой сахара является природный подсластитель. Найти их можно в…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Снижение веса и L-карнитин

25.09.2019

Статья для осеннего марафона красоты Существует много пищевых добавок, которые, как считается, помогают снизить вес, одна из них L-карнитин. Это вещество, родственное витаминам группы В, еще его называют левокарнитин. В организме его производит печень, почки и оно влияет на метаболизм жиров и глюкозы, увеличивая при этом расход энергии, а энергию, которая получается при транспортировке жирных кислот, нужно тратить. Каким образом? Ответ: нагружая себя физически. То есть получается, что…

Здоровое питание Диеты Похудение «ДиетсРека»: интересное

Когда не помешает немного скинуть…

25.02.2019

Наверное, каждая женщина хоть раз в жизни думала о том, чтобы снизить свой вес. Можно бесконечно пробовать новые помады, но в один прекрасный день понимаешь: косметика не спасет, если одежда трещит по швам. Чаще всего, в таких случаях в ход идут различные диеты. Однако, как показывает практика, соблюдать их очень и очень непросто. Именно поэтому, гораздо приятнее и, самое главное, эффективнее просто внести некоторые коррективы в питание, не…