Многие из нас вынуждены бороться с несовершенствами кожи, даже если подростковый возраст миновал уже давным-давно. Акне, черные точки и прочие проблемы, возникающие на коже от избытка кожного сала, требуют особого внимания и комплексного подхода. Во-первых, людям, страдающим от постоянных проблем с кожей, следует пересмотреть свое питание. Очень часто избыток кожного сала – это результат неправильного питания, например, злоупотребления сладким. Обогатите свой рацион овощами и фруктами, сладостям найдите замену.…
