Рубрика

полезные продукты

Здоровое питание• Народная медицина• Здоровый образ жизни

Продукты для очищения организма

05.01.2020

Статья написана в рамках Зимнего марафона Продолжаем рассматривать продукты, которые помогут организму освободиться от лишних накоплений – шлаков, токсинов и прочих вредных соединений. Начало рассказа здесь. Льняное семя и масло На сегодня они являются, пожалуй, одними из самых популярных. И неспроста: их приём насыщает организм полиненасыщенными жирными кислотами. Это помогает нормализовать работу печени и уровень холестерина в крови, улучшает мозговую деятельность и иммунитет. Авокадо Многие не любят этот…

Подробнее
Здоровое питание• Народная медицина• Здоровый образ жизни

Продукты, очищающие организм

05.01.2020

Статья написана в рамках Зимнего марафона Существует множество методик очистки организма. По ряду причин они не всем доступны. Однао это не проблема: достаточно удалить из рациона «пищевой мусор» (сладости, кондитерские изделия, чипсы, снэки, фастфуд и пр.) и добавить в него продукты с очищающими свойствами. Начнём с самых доступных. Свёкла Все знают, что этот овощ отлично очищает кишечник. Помимо этого, он помогает освободиться от всего ненужно печени, а затем…

Подробнее
Витамины и БАДы• Здоровый образ жизни

В каких продуктах содержится большое количество антиоксидантов?

21.11.2019

Статья написана на Зимний марафон красоты. Антиоксиданты считаются самым настоящим эликсиром бессмертия. Они защищают организм человека, тем самым блокируя негативное воздействие на организм человека.  Также антиоксиданты помогают сохранить красоту и молодость. В каких же продуктах питания их можно встретить? Расскажем в данной статье. Некоторая часть антиоксидантов вырабатывается в организме человека самостоятельно. Но с возрастом, их становится значительно меньше. Поэтому с возрастом рекомендуется включать в меню продукты, содержащие антиоксиданты.…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• Красота и уход

Диета против морщин

20.11.2019

Статья написана на Зимний марафон красоты. Известно, что ботекс — дорогостоящая процедура, а иногда не приносящая должного эффекта. Можно ли найти ей замену в продуктах питания? Расскажем в данной статье. Существует ряд продуктов, которые являются должной заменой многих многих косметических процедур: 1. Тыква. Сюда же можно отнести еще продукты оранжевого цвета: облепиха, абрикос, морковь.  Эти продукты содержат в себе большое количества бета-кератина, ликопена и коллагена. Эти витамины считаются…

Подробнее
Витамины и БАДы• Здоровый образ жизни• Косметика• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Основные натуральные компоненты, которые помогут сохранить молодость и красоту кожи

12.10.2019

Статья написана на Осенний марафон красоты. Существуют базовые компоненты, которые позволят ухаживать за кожей и тем самым избежать вредных компонентов, которые часто присутствуют в составе косметических средств. Косметологи особенно выделяют пять продуктов, которые обязательно нужно включить в постоянный уход за кожей. 5 место. Глина – это незаменимый компонент для жирной кожи. Она способна быстро выводить шлаки, токсины, а также быстро омолодить кожу лица. 4 место. Мед. Прекрасный природный…

Подробнее
Здоровый образ жизни• Красота и уход

Маски для лица из домашних продуктов

17.06.2019

Статья написана в рамках летнего марафона красоты. Разумеется, эффективная натуральная косметика из магазина может дополняться масками из свежих продуктов. Ни для кого не секрет, что маски для лица можно и нужно делать в домашних условиях. Расскажем о масках для лица, которые помогут избавится от самых распространенных проблемах с кожей. Угревая сыпь. Быстро с угревой сыпью поможет справиться активированный уголь. Просто нужно растолочь несколько таблеток и нанести на 15…

Подробнее
Здоровое питание• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Полезные продукты для организма человека

14.05.2019

Для того чтобы здоровье было крепким, а самочувствие всегда отличным необходимо правильно питаться и включать в свой рацион продукты, которые приносят весомую пользу для всего организма. К  таким продуктам в большей степени относятся фрукты и овощи, о них и поговорим. Польза овощей Особая полезность овощей давно доказана. Причем, овощи присутствуют в каждом диетическом рационе питания. Диетологи, утверждают, что в большей степени полезны такие овощи: Тыква. Морковь. Капуста белокочанная…

Подробнее
Здоровое питание• Похудение• Здоровый образ жизни

Слайсы от «Макошь» — залог здоровья и красоты

16.05.2018

Тот, кто следит за своим здоровьем и фигурой, безусловно, знает, как важно перекусывать здоровыми и полезными продуктами. Например, такими, как Слайсы из пророщённого льна от российского производителя «Макошь». Что такое слайсы?  Это семена льна, спрессованные с овощами и травами. В них нет поваренной соли, сахара, дрожжей, красителей, муки и консервантов. Кроме того, продукт не подвергается термической обработке, что позволяет растительным компонентам оставаться на 100 процентов полезными. Слайсы –…

Подробнее
Здоровое питание• Похудение• Здоровый образ жизни

Что вы думаете про «продуктовый светофор» от Роспотребнадзора?

09.05.2018

Роспотребнадзор устал бороться с неправильным питанием наших соотечественников путем предупреждений. Служба инициирует пилотный проект – продукты будут маркироваться в зависимости от пользы, которую приносят организму. Разумеется, производителей никто не будет заставлять маркироваться.  Это все равно что повесить на всю колбасу указание «Вредно и опасно для жизни». Но многие производители заходят промаркировать продукцию, чтобы прорекламировать их пользу. Маркированная продукция будет представлена на отдельных полках. И, по мнению специалистов, поможет…

Подробнее
Позднее