Я отношусь к тем девушкам, которые легко набирают килограммы и с трудом их сбрасывают, поэтому я регулярно слежу за своим рационом и здоровьем. Набор коктейлей «Detox Metasystem» от Компас здоровья — мой помощник номер 1. Detox Metasystem — это трехступенчатая очистка организма. Важно, что очистка мягкая и без негативных последствий. Первый шаг «Detox Metasystem №1» с шиповником помогает вывести шлаки и токсины, улучшает пищеварение, восстанавливает микробиоты ЖКТ. Второй…
Я уже давно замечала, что чувствую себя не самым лучшим образом: постоянная усталость, плохое настроение, трудности с засыпанием и набор веса — все это стало нормой для меня. Я понимала, что необходимо что-то менять в своей жизни, но не знала, что именно. Однажды я услышала от знакомой о БАДе для похудения — Green Detox, комплексе 2 в 1 на растительной основе. После небольшого исследования, я решила попробовать его и…
К лету я начала активную подготовку. Но худеть не так просто, в этом мне помогают 2 комплекса от Urban Formula: Green Detox — комплексный продукт-суперфуд повышает энергичность, связывает соли тяжелых металлов, токсины и выводит их из организма благодаря высоким дозировкам полезных водорослей; Weight Control — контроль аппетита, ускорение метаболизма и выведение вредных веществ из организма. Именно их регулярный прием, помог мне уменьшить тягу к сладкому, снизить вес и…
Весенний марафон красоты Сейчас очень модно употреблять в пищу клетчатку, но многим непонятно слово «клетчатка», и люди начинают скупать все подряд в магазинах, даже не разобравшись, что это, покупая высококалорийные продукты, лишь потому, что на них написано слово «Клетчатка». А на самом, то деле, — это натуральные семена зерновых культур, они могут добавляться в привычную пищу, или приниматься в чистом виде, добавляться в коктейли и еще много способов…
*** Такой салат из капусты насыщает витаминами организм, не прибавляет веса. Если вы сидите на диете или пытаетесь похудеть такой салатик вам в помощь. Хорошо насыщает желудок, и долго не хочется кушать. Его можно кушать, не боясь, что наберете лишние килограммы! Рецепт: Капуста белокочанная — 1 кг.; Свежая свекла — 200 грамм или 1 шт.; Соль— 1 ст. л.; Сахар — 2 ст. л.; Уксус 9% — 3…
Летний марафон. Перезагрузка К лету каждая девушка старается готовиться заранее, чтобы к купальному сезону выглядеть на все 100%. Чтобы похудение проходило легко и без особого труда, стоит обратить внимание на жиросжигающий кефирный коктейль! Употребление такого коктейля поможет в течение месяца скинуть около 4-5 кг веса. Так без особого труда и усилий можно улучшить фигуру. Коктейль на кефире ускоряет обмен веществ. Корица и имбирь чистят организм от шлаков и…
Статья написана в рамках Зимнего марафона Продолжая тему очищения организма, о которой мы беседовали здесь и здесь, хочется отдельно остановиться на смузи. Густой напиток-еда сегодня на пике популярности: им можно заменить ужин или перекус, а можно устроить на его основе разгрузочный день. Конечно, весной, летом и осенью продуктов для смузи больше, чем зимой. Однако и сейчас в магазинах можно приобрести фрукты. С зеленью чуть проблемнее, но и здесь…
Статья написана в рамках Зимнего марафона Продолжаем рассматривать продукты, которые помогут организму освободиться от лишних накоплений – шлаков, токсинов и прочих вредных соединений. Начало рассказа здесь. Льняное семя и масло На сегодня они являются, пожалуй, одними из самых популярных. И неспроста: их приём насыщает организм полиненасыщенными жирными кислотами. Это помогает нормализовать работу печени и уровень холестерина в крови, улучшает мозговую деятельность и иммунитет. Авокадо Многие не любят этот…
Статья написана в рамках Зимнего марафона Существует множество методик очистки организма. По ряду причин они не всем доступны. Однао это не проблема: достаточно удалить из рациона «пищевой мусор» (сладости, кондитерские изделия, чипсы, снэки, фастфуд и пр.) и добавить в него продукты с очищающими свойствами. Начнём с самых доступных. Свёкла Все знают, что этот овощ отлично очищает кишечник. Помимо этого, он помогает освободиться от всего ненужно печени, а затем…
Статья написана для Летнего марафона красоты. К сожалению, не всё, что мы едим и пьём, полезно. Но главная проблема в том, что шлаки и токсины могут оседать в организме, в частности в печени и кишечнике, создавать трудности в работе желудочно-кишечного тракта и влиять на организм в целом, вызывая упадок сил, нарушение сна, апатию. С кожей все понятно. Мы можем выбрать натуральный уход за кожей и провести детокс. А…