Токсины отравляют наш организм, и накапливаясь, могут стать причиной многих болезней, ухудшить общее состояние и т. д. Поэтому время от времени нужно проводить детоксикацию, то есть попросту очищать организм от токсинов и скопившихся шлаков. Для этого нужно правильно питаться, заниматься спортом, употреблять как можно больше свежих фруктов и овощей и т. д. Еще очень эффективный метод — пить 10-12 стаканов чистой питьевой воды каждый день. Также можно обратить…
Здоровый образ жизни• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное