Хотите похудеть грамотно, то есть качественно, надолго? Ну да, а кто не хочет? Понятное дело, похудение должно быть комплексным: физическая активность вместе с правильным питанием. А с дефицитом калорий, да еще с часто безграмотным составлением рациона в организме часто происходит и дефицит минералов и минеральных веществ, да и желудок начинает давать сбои. Кроме того, при сниженном рационе часто начинает хотеться чего-нибудь запретного или просто человек тупо не наедается.…
Здоровое питание• Похудение• Витамины и БАДы