Статья написана для Осеннего Марафона Красоты. Льняные семена использовались женщинами для здоровья и красоты с давних времен. Но и сейчас они являются доступным и эффективным средством. Притом их свойства обеспечивают улучшение кожи, волос и ногтей, их укрепление. Кроме того, семена льна обеспечат комфортное похудение. Кисель из семян льна Приготовить его несложно. Для этого семена льна настаивают, получают жмых. Сначала льняное семя требуется перемолоть в блендере или кофемолке (но…
