Новогодний марафон красоты Я стараюсь заботиться о своем здоровье, контролирую уровень жизненно-важных витаминов, минералов и микроэлементов. Думаю, что многим известно то, что кальций и витамин D3 не синтезируется организмом и получить их можно только извне. Кальций поступает в наш организм вместе с едой, а витамин D3 вырабатывается под влиянием ультрафиолета. Но, к сожалению, в моем рационе очень мало еды, богатой содержанием кальция. А зимой дневное время очень маленькое,…
Какой кальций выбрать, чтобы была польза?
27.11.2021Всем известно, что кальций нужен организму в любом возрасте, но с разной дозировкой. Например, детям и подросткам и молодым людям необходимо 1200мг. Мужчинам и женщинам от 24 лет – 1000мг. Беременным и кормящим грудью – 1400мг. А людям старшего возраста и тем более женщинам, с наступления менопаузы – 1500мг. Кальций может быть представлен в виде: кальция карбонат, кальция хлорид, кальция фосфат, кальция цитрат, кальция лактат или кальция глюконат.…
Новогодний марафон красоты. Я стала больше следить за своим здоровьем, и полочки в доме стали пополняться различными БАДами. Но к их выбору я подхожу основательно. Поэтому предпочитаю бренды, которые знакомы мне давно. Например, таковым является для меня Пантика. Нередко приобретаю косметику, которая хорошо ухаживает за моей кожей. Теперь решила попробовать и БАДЫ. Начала свое знакомство с такого продукта, как крымский Кальция Цитрат. Находится данное средство в полупрозрачной коричневой…
Кальций от Пантика восполнит дефицит витаминов и укрепит костную систему
12.03.2020Весенний марафон красоты. 8 марта. О том, что многим россиянам не хватает витамина Д3 думаю, известно всем. Этот витамин мы получаем вместе с солнышком, но его, как мы знаем, катастрофически не хватает. Чтобы восполнить дефицит витамина Д3, врачи советуют употреблять бады, с его содержанием. У бренда Пантика есть отличные бады, которые богаты не только витамином Д3, но еще и кальцием. Есть 2 варианта — устричный и крымский кальция…