Летний марафон красоты. Перезагрузка. Каши уже давно перестали считаться самым лучшим завтраком, а тем более овсянка. По последним научным данным, лучший завтрак для нашего организма — белковый, с некоторым количеством жиров и углеводов. Но если вы любите каши, не нужно себя лишать этого, тем более что многие каши дают силу и энергию надолго. Некоторые крупы, из которых варим каши, даже считаются настоящими «женскими». Пшено Это крупа хороша для…
Статья написана для весеннего марафона красоты»Подготовка к лету». Кто не знает ее? Белая размазня на тарелки с желтым солнышком сливочного масла… Кто-то ее обожает с детства, кто-то наоборот — ненавидит. И тем не менее, этой кашей кормят выздоравливающих послеоперационных больных, ее готовят на завтраки и постоянно спорят о ее пользе. Разберемся с этим вопросом? Для начала напомню, что манная крупа по сути — это молотая пшеничная крупа. Самая…