Чтобы сбросить лишний вес и привести фигуру в порядок большинство из нас садится на диеты. Причем на жесткие диеты, ограничивая себя буквально во всем. Однако существует подход, который кардинально отличается от всех диет, но при этом намного эффективней и полезней не только для похудения, но и для самочувствия организма. Такая методика называется интуитивное питание. Интуитивное питание не признает никаких диет, но при этом помогает привести вес в норму,…
