Готовить тело к лету нужно не только при помощи эффективных косметических средств — натуральных кремов ручной работы. Физические нагрузки необходимы не только для того, чтобы снизить вес и привести себя в форму, но и для того чтобы укрепить мышцы, сердечно-сосудистую, дыхательную и даже нервную системы, повысить иммунитет и чувствовать себя превосходно. Тот, кто тренировки проводит дома, весной может перенести их на улицу – в сквер, парк, в ближайший…
