Гречневая диета признана одной из самых эффективных при борьбе с лишними килограммами и поддержанием молодости и женской красоты. С ее помощью похудело уже большое количество девушек. Но важно при ее проведении соблюдать правила и хитрости. Например, основой рациона тут становится гречневая каша. Однако во время ее приготовления лучше использовать небольшое количество соли, или же отказаться от такого ингредиента вообще. Помимо этого, отваривать гречку необходимо обязательно на воде. Достоинствами…
