Рубрика

Флайледи

«ДиетсРека»: интересное

Порядок в доме по системе Fly Lady

24.01.2019

«Матерью» системы Fly Lady является Марла Силли, разработавшая для женщин (и не только для них) интересный подход к решению проблем с уборкой в доме. Придерживаясь заранее принятого плана, можно сэкономить время для отдыха, общения с семьёй и друзьями и при этом соблюдать порядок в доме и успевать многое другое. Как и что нужно делать, чтобы это действовало? Рутины Подумайте и назначьте себе дела, которые вы сможете выполнять утром…

Здоровый образ жизни Красота и уход

Как избежать утренней спешки

31.12.2018

Утро часто не любят не только за необходимость рано вставать, но и за стресс, который сопутствует этому времени. Сама необходимость переделать кучу дел и успеть в срок (на работу, в школу и т.д.) создает стрессовую ситуацию. И для человека совершенно естественно желать эту ситуацию облегчить. Самый простой путь для этого мы знаем еще со школы – это подготовить всё еще с вечера. Для этого у известной системы поддержания…