BCAA кислоты

После беременности и родов мне было очень тяжело вернуться к привычным фитнес упражнениям. Тело как будто было не моим. Ни на что не хватало сил, хотя мои прежние показатели были вполне на высоте. И в планках легко и подолгу стояла, и виньясу много раз выполняла, регулярно посещала двухчасовые занятия по силовой йоге. Пожаловалась тренеру, что просто не хватает сил. Чтобы заново нарастить показатели, нужны силы, а их нет.…