Рубрика

бад с кальцием

Витамины и БАДы Болезни и их лечение Здоровый образ жизни

Мои покупки БАДов для укрепления своего здоровья и здоровья ребенка

23.09.2024

Осенью организм как никогда нуждается в укреплении и поддержании, и чаще всего витаминов и минералов, получаемых вместе с пищей недостаточно, поэтому я принимаю БАДы. На этот раз я купила витамины не только для себя, но и для своего трехлетнего сына: Витамин D3 (Д3) 2000 МЕ + К2 — эффективный способ восполнения дефицитов в организме, особенно когда находишься мало на солнце. Кальций жидкий «CA + D3 (Д3) + K1…

Витамины и БАДы Здоровый образ жизни

Скажем «нет» остеопорозу и кариесу (видеообзор)

10.03.2020

Как пополнить организм кальцием? Конечно же, принимать биологические активные добавки и комплексы, содержащие микроэлементы. Советую довериться лаборатории красоты и здоровья «Пантика» и приобрести кальция цитрат «Крымский». Почему именно его? Да потому что он лучше усваивается и… Впрочем, подробности можно узнать в видеообзоре.…

Здоровое питание Диеты Витамины и БАДы

Как защитить кости: выбираем кальций правильно

21.08.2019

Покупая бад с кальцием, нужно смотреть не на «фирму» и не на цену, а на то, какой именно кальций входит в состав бада. Самый плохо усвояемый кальций (даже тот, который идет с витамином В3) – кальция карбонат. Чуть лучше усваивается кальция цитрат – его биодоступность (то есть попадание конкретно в кости) выше – благодаря лимонной кислоте. Но лучшая, самая биодоступная форма кальция – хелатная. Именно от кальция в…