Публикации автора

betakarotinka

Здоровое питание• Витамины и БАДы• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Как насытить организм цинком

07.04.2020

Цинк наш организм не может сам производить и накапливать, но этот элемент необходим для работы иммунной системы для защиты от вирусов, синтеза белка и самых разных функций человеческого тела. Можно цинк принимать в добавках, но гораздо лучше получать его из продуктов питания. К сожалению, не многие могут получать этот минерал, поедая устрицы, а именно они признаны лидером по содержанию цинка. Но большинство людей могут позволить себе красное мясо…

Подробнее
Здоровый образ жизни• Косметика• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Как отрастить длинные волосы

03.04.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету. Многие красотки мечтают о длинных волосах, но почему-то все никак не получается их отрастить, давайте разбираться, как же все-таки это сделать легко и непринужденно. Для начала нужно знать, что максимум насколько волосы могут отрасти за месяц – это 3 сантиметра. Что бы мы с ними ни делали, никакие манипуляции и «волшебные» маски не могут ускорить рост еще больше. Но если же в…

Подробнее
Здоровое питание• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

4 идеи для эко-завтрака

02.04.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету Утро начинается не с кофе, а с полноценного завтрака, который нужен для того, чтобы зарядить нас энергией. А это означает, что в нем должны быть сложные углеводы и белок, для того чтобы чувство сытости оставалось надолго. Кроме того, утро – время для насыщенных жиров, именно в это время можно без вреда для фигуры съесть немного шоколада и масла. Завтрак №1. Каши И…

Подробнее
Косметика• Красота и уход

Приз от Крем красоты

18.02.2020

А вот и второй полученный приз за Новогодний марафон красоты 2020. Им стали средства от российского бренда натуральной косметики Крем красоты. В набор вошло два средства — маска для волос Глянец и крем для тела. Оба крема в таких весомых пузатых баночках, приятных глазу) Благодарю организаторов конкурса и спонсоров за возможность пользоваться натуральной качественной косметикой.…

Подробнее
Косметика• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Уход за стопами с кремом Леди Роял Секрет красоты

05.02.2020

Натуральной косметике благодарно не только лицо, но и ступни. За несколько дней можно сделать пяточки гладкими, если ухаживать за ними должным образом: делать ванночки, использовать специальные щеточки и шлифовальные пилочки, а после наносить крем. Я выбираю крем для ног Леди Роял российского бренда Секрет красоты. Этот крем защищает ножки от сухости и трещин, его компоненты подобраны так, чтобы во взаимодействии друг с другом обеспечивать питание, смягчение, оставлять ощущение…

Подробнее
Витамины и БАДы• Болезни и их лечение• «ДиетсРека»: интересное

Позаботьтесь о своем желудке

16.01.2020

Пищеварительные ферменты расщепляют пищу в желудке, чтобы она принесла пользу нашему организму, но по разным причинам бывает так, что организму нужно помочь, для этого есть специальные пищевые добавки, многим знакомы такие препараты как Фестал или Панкреатин. Но есть и природные ферменты, такие как папаин и бромелайн, на их основе и создан пищевой прессованный концентрат EnzyPower от Faberlic. Концентрат восполняет недостаток пищеварительных ферментов, улучшает перевариванию пищи и способствует очищению…

Подробнее
Витамины и БАДы• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Запасись энергией с коэнзимом Q10

10.01.2020

Зимой мы часто можем ощущать нехватку энергии, становится лень что-то делать, с экрана телевизора пугают гуляющими везде и всюду вирусами, и если вдруг падает иммунитет, очень легко один из них подхватить) к тому же кожа вдруг теряет свою свежесть, все эти признаки нехватки определенных микроэлементов чаще всего списывают на холодное время года. А причиной может быть лишь нехватка коэнзима Q10, который вырабатывается в нашем организме и это он…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Лимонное печенье из миндальной муки

25.12.2019

На Новогодний марафон красоты Миндальную муку обожаю, вообще это, конечно, не мука, а перемолотый миндаль. Из него всегда получается замечательная выпечка, да и любой десерт. Муку из миндаля можно даже не подвергать тепловой обработке, ведь это орех, из которого можно сделать сыроедческие конфеты и многое другое. А печенье из миндаля очень нежное и тает во рту, чего нельзя сказать о выпечке из другой цельносмолотой муки. Миндальная мука достаточно…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Завтрак в пост — овсянка в банке

20.12.2019

Статья на новогодний марафон красоты Завтрак – ленивая овсянка в банке – давно заслужил популярность своей простотой приготовления. Можно придумать множество вариантов такого сытного и вкусного завтрака. Нужно всего лишь с вечера залить молоком либо любым кисломолочным продуктом несколько ложек овсянки быстрого приготовления, добавить в банку какао, шоколад, любые фрукты и ягоды, варенье, джем или просто сахар. Банку поставить в холодильник и наутро сытный и очень вкусный завтрак…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Новогодний стол в пост

17.12.2019

Статья на Новогодний марафон красоты Ежегодно православные верующие сталкиваются с вопросом – что приготовить на Новогодний стол, ведь празднование Нового года приходится на время Рождественского поста. Но даже и без скоромных продуктов можно сделать меню вкусным и разнообразным. Салаты и закуски Здесь все просто, ведь в салатах можно использовать самые разные овощи и фрукты, морепродукты, ягоды, грибы. В магазинах стали появляться веганские сыры и колбасы, которыми можно разнообразить…

Подробнее
Ранее
Позднее