Все-таки питаться надо правильно, ну хотя бы стараться….
И если завтракаю я по правилам, да и ужинать получается соответственно, то середина дня для меня была самым уязвимым местом.
По работе я не привязана к конкретному месту, поэтому контейнер с едой брать не удобно, да и холодная пища меня не привлекает.
А это фастфуд на каждом шагу, аппетитный и манящий. А он и есть главный враг фигуры. Ведь какой-нибудь бургер забирает практически половину дневной нормы по калориям, а чувства сытости хватает на пару-тройку часов.
Но месяц назад я нашла выход из сложившейся ситуации, точнее спасение от лишних калорий.
Протеиновый коктейль Формула 1, точнее обогащенная сухая смесь для приготовления коктейля от Herbalife.
Вкусов конечно было множество, но для лета мне показался самым актуальным ПИНА КОЛАДА.
Масса банки составляет 550 граммов. На одну порцию необходимо 26 грамм продукта. Так что я надолго снабжена полезными перекусами.
Этот порошок имеет приятный, не химозный аромат ананаса.
На вкус, кстати, тоже явственно чувствуется ананас.
Разводить его надо 250мл обезжиренного молока (1,5%), но я нашла 0,5% и использую его.
Навожу коктейль в шейкере,там в комплекте есть венчик, благодаря этому продукт хорошо растворяется и получается легкая пенка.
Продукт довольно сытный, его я не выпиваю сразу. Половину и где то через полчаса допиваю. Поэтому чувство сытости ощущаю часа 3-4.
Благодаря этому коктейлю совсем не тянет к сладкому. еще один плюсик продукту.
Чуть не забыла указать еще одну особенность в 1 порции продукта всего 95 ккал.
Содержание в коктейле пищевых волокон улучшает пищеварение.
Никакого дискомфорта и побочных эффектов у продукта не обнаружено.
По итогу я довольна. Продукт мне подошел. Он полностью соответствует всем моим ожиданиям.
4
Загрузка...
Нет комментариев