Здоровое питание

Постные диетические имбирные кексы на сиропе

25.11.2019

Статья участвует в Новогоднем марафоне красоты.

Для поддержания здоровья важно соблюдать принципы правильного питания. Но что же поделать когда праздники, хочется вкусненького, сладенького. А выход есть, будем печь кексы которые подходят для такого питания, на диетическом сиропе. Для большей полезности и для вкуса я добавляю в такие кексы имбирь. Можно брать свежий или сухой, я использую растворимый напиток из корня имбиря.

Еще одно преимущество у этих кексов, их можно тем кто держит пост, а он как раз приходится на новогодние праздники.

Ингредиенты:

200 мл. сиропа «Черное море» или аналогичного

240 грамм цельнозерновой муки

50 мл. растительного масла

1-2 чайных ложки сухого имбиря

1 чайная ложка разрыхлителя

Щепотка соли

По желанию можно добавить ванилин или корицу

100 грамм белого шоколада (для глазури)

Приготовление:

Все очень просто. Смешиваем все ингредиенты кроме шоколада в миске. Мука здесь может использоваться любая, рисовая, кукурузная или смесь из разных видов. Можно использовать и обычную пшеничную муку.

Выкладываем тесто в формочки для выпечки по 2 столовые ложки. Выпекаем при 180 градусах минут 15-20, духовку разогреваем заранее. Остужаем кексы на решетке.

Шоколад растапливаем на водяной бане и поливаем остывшие кексы, украшаем по желанию, я посыпала подкрашенным сахаром.

Из этого теста можно выпечь три коржа и прослоить любым кремом. Получится тортик.

 

Кексы получаются нежными, ароматными, имбирь придает пикантность.

За идею этого теста благодарю Марьям (Алиева2012).

    Оставить комментарий