Рубрика

витамины

Здоровое питание Диеты Витамины и БАДы

Зачем нам нужны витамины?

06.12.2018

Многие люди совершенно не задумываются над ролью витаминов в здоровье и самочувствии. И напрасно. Ведь именно витамины: — тормозят старение; — защищают от многих болезней (защита печени, костей, зрения, профилактика атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний); — улучшают состояние кожи: витамин А стимулирует обновление кожи, витамин С способствует выработке коллагена и т.д. Даже в самом здоровом питании витаминов недостаточно – по той простой причине, что современные почвы крайне бедны по своему…

Витамины и БАДы

Как переделать все дела в декабре и не свалиться от усталости

04.12.2018

Декабрь, без сомнений, самый суматошный месяц в году. Чего в нем только нет – покупка подарков, елки, украшение дома, сдача годовых отчетов, бьюти-подготовка к Новому году, покупка нарядов, закупка продуктов, встреча с друзьями, родственниками, поздравления, корпоративы. Собственно, сама встреча Нового года. Ведь не хотелось бы сидеть за столом как сонная муха, мечтая завалиться спать. Хотелось бы новых впечатлений, веселых танцев, множество приятностей, чтобы потом еще долго вспоминать эти…

Витамины и БАДы

Шизандра Эдванс: защищаемся от старения не только кремами, но и антиоксидантами

27.11.2018

Антивозрастные сыворотки и кремы – это прекрасно. Но слишком наивно было бы рассчитывать только на их эффект. Омолаживать организм нужно и изнутри. А поскольку весь день питаться салатом, сдобренным специями, невозможно и безрадостно, на первый план выходят антиоксидантные препараты. Про один такой комплекс я и хочу вам сегодня рассказать. Компания Herbalife хорошо известна своими витаминными комплексами, БАДами, коктейлями и другими продуктами для здорового питания. Есть у «Гербалайф» мощный…

Витамины и БАДы

«Роузгард» от Herbalife продлеваем молодость и защищаемся об болезней

11.11.2018

И старость, и болезни вызваны одними и теми же причинами. Это свободные радикалы, которые одолевают наши клетки и,в конце концов, побеждают. Пока мы хорошо себя чувствуем, то мало об этом задумываемся. Воспринимаем свое хорошее самочувствие как данность. Потом на нас наваливается усталость, появляются морщины, мы болеем. Так вот как сани нужно готовить летом, так и хорошее здоровье надо поддерживать. Ответ свободным радикалам – это прием антиоксидантов. Как бы…

Народная медицина

Травы для чая

11.11.2018

В последнее время все больше популярными становятся натуральные продукты, а точнее все больше людей задумываются о своем здоровье и не хотят кушать «химически» наполненные продукты из магазинов. То же самое касается и напитков, таких как чай и кофе. Кажется что чай, тот, что большинство покупают, невозможно испортить, хотя большую роль тут играет роль правильная ферментация да и исходное сырье. Однако помимо традиционного черного и зеленого чаев большую популярность…

Витамины и БАДы Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Бифиформ ® Баланс – новая звезда в семье Бифиформ®

04.11.2018

Мы живём в мире, когда женщины ведут активный образ жизни, добиваются успехов в карьере, занимаются спортом, воспитывают детей и динамично участвуют в социальной жизни. Современная женщина прекрасно знает, что красота идёт изнутри, а значит, внимание нужно уделять не только своему лицу и телу, но и всему организму в целом. Кишечник выполняет очень важную функцию для нас, от состояния его микрофлоры зависит работа многих других систем человеческого тела. Ведь…

Витамины и БАДы

Знакомимся — мультикомпонентный протеин премиум-класса

01.11.2018

Недавно я узнала, что моя подруга пьет протеин Siberian Super Natural Sport. Я не могла поверить, ведь она не фанат спорта. «Пью для здоровья», — объяснила она. Моя подруга ест мало мяса и птицы, а высококачественные аминокислоты и белок необходимы каждому человеку для здоровья и нормального самочувствия. Кроме того, лишний вес – распространенная в наши дни проблема — как раз и является последствием того, что люди потребляют мало…

Витамины и БАДы

Мульти-табс® Классик Плюс — витамины и минеральные вещества для поддержания здоровья и энергии

20.10.2018

Здоровье — это всегда вопрос баланса и знаний. Общеизвестный факт: печень и брокколи содержат витамины K1 и биотин. Первый отвечает за работу кровеносной системы и участвует в процессах усвоения кальция костной тканью, второй — помощник обмена веществ и главная поддержка для красивой кожи, волос и ногтей. Оба они являются важными звеньями построения и правильной работы защитной системы организма и поддерживают иммунитет. [1]Многие ли любят печень и брокколи? И,…

Здоровое питание Здоровый образ жизни

Цикорий: полезный напиток или замена кофе?

08.10.2018

В последнее время всё больше людей отказываются от кофе по состоянию здоровья и ряду других причин. Некоторые считают, что его можно заменить растворимым экстрактом, приготовленным из цикория. Верно ли это мнение? Экстракт – порошкообразный или жидкий – готовится из высушенных измельчённых корней цикория – двулетнего дикорастущего растения (его многие путают с васильком из-за ярких голубых цветов). В нём содержится ряд витаминов (группы В, С, провитамин А), минеральные вещества…

Здоровое питание Похудение Здоровый образ жизни

Заменяем хлеб на хлебцы

07.10.2018

В процессе постройнения стоит исключить из меню хлебобулочные изделия из белой муки. Чем их заменить? Цельнозерновым хлебом, продукцией из отрубей и диетическими хлебцами. Например, хлебцы классические от производителя «Царь». Несмотря на то, что в их составе имеется пшеничная мука, вреда фигуре они не нанесут: компоненты здесь подобраны таким образом, чтобы продукт получился диетическим. Главным ингредиентом является кукурузная крупа, ещё здесь имеются пшеничные отруби и соль (её совсем не…