Случалось ли у вас так, что за весь день, вроде бы не нагружал себя физическими действиями, а сил просто нет, что-либо делать? Я думаю, что многие, кто будет читать этот пост, скажут да. И у меня бывает такое состояние. Дело в том, что нам элементарно не хватает энергии на все наши подвиги. А энергию нам дает пища, но вот не всегда мы питаемся правильно, из-за чего набираем лишний…
