Рубрика

клубника

Здоровое питание Диеты Похудение

Творожный торт с клубничной прослойкой

11.06.2018

Творожный торт с клубничной прослойкой (для строго соблюдающих диету прослойку из коржа можно не делать) Для бисквита понадобится: 1 яйцо подсластитель по вкусу 140 гр рисовой муки ( можно заменить на пшеничную) 1/2 ч л разрыхлителя 50 мл молока 40 гр сливочного масла Для творожного слоя 500 мл мягкого творога 12 гр желатина подсластитель по вкусу Для клубничного слоя: 50 мл молока 12 гр желатина 100 гр клубничного…

Здоровое питание Болезни и их лечение Здоровый образ жизни

Замена антидепрессантам: какие продукты способны улучшить настроение и противостоять стрессу

11.06.2018

В нашем мире стресс – явление распространенное, но отнюдь не самое приятное. Чтобы справиться со стрессом люди прибегают к разным методам: кто-то налегает на любимую, но не самую полезную еду (а порой и откровенно вредную), а кто-то предпочитает применять специальные таблетки – антидепрессанты. Но оказывается, есть такие продукты питания, которые помогут и насытиться, и настроение улучшить. И как следствие – справиться со стрессом, стать спокойней и эмоционально устойчивей.…