Рубрика

блюда с рисом

Здоровое питание

Коричневый рис с семечками и овощами

09.06.2018

Вкусный и полезный гарнир с пикантным хрустом семечек. Может быть и вполне самостоятельным блюдом. Рис (коричневый) — 1 стак. Лук репчатый — 2 шт Овощи (любые) — 300-400 г Масло сливочное — 3-5 ст. л. Семечки подсолнуха — 0,5 стак. Специи(соль, перец — по вкусу) 1. Для этого блюда рис отваривается отдельно. Отварите его по инструкции на упаковке. 2. Лук порезать кубиками или тонкими полукольцами и обжарить на…