Статья написана для Осеннего марафона «Перезагрузка». Сейчас самый сезон для вкусной, яркой и полезной тыквы. Пользуйтесь моментом, чтобы приготовить из нее много разных блюд, и получить не только разнообразие на столе, но и витаминную подзарядку. Чем же полезна тыква? Вы знаете, что тыква на 90% состоит из воды, малокалорийна и по праву считается «Эликсиром молодости» по количеству содержащихся в ней витаминов и микроэлементов. Большое содержание витаминов А и…
Противовирусное средство, актуально сейчас, как никогда! Я нашла для себя удобную форму укрепления иммунитета от лаборатории Красоты и здоровья Пантика. Мой видеообзор.…
Осенний марафон красоты. Перезагрузка. 2 этап. Издавна мёд славился своими уникальными целебными свойствами. А сейчас, в сезон простуд, гриппов и прочих вирусных инфекций, он особенно актуален. А еще мед очень вкусный! Так что сегодня поговорим про мед и его полезные свойства. Хотелось бы отметить, что разновидностей мёда очень много. Больше, чем растений и цветов-медоносов. Существует липовый, башкирский, гречишный, каштановый, подсолнечниковый мед и пр. У каждого сорта меда свой…
Летний марафон. Перезагрузка К лету каждая девушка старается готовиться заранее, чтобы к купальному сезону выглядеть на все 100%. Чтобы похудение проходило легко и без особого труда, стоит обратить внимание на жиросжигающий кефирный коктейль! Употребление такого коктейля поможет в течение месяца скинуть около 4-5 кг веса. Так без особого труда и усилий можно улучшить фигуру. Коктейль на кефире ускоряет обмен веществ. Корица и имбирь чистят организм от шлаков и…
Летний марафон. Перезагрузка. Три рецепта для ускорения метаболизма При ускоренном обмене веществ запускается процесс похудения, при регулярном употреблении данных напитков процесс будет протекать без физических усилий. Помимо того — это очень вкусно! Первый способ Заварить натуральный крупно листовой зеленый крепкий чай на 2 кружки примерно пол литра Добавить чайную полную ложку молотой корицы в горячий чай После остывания до теплой температуры, кладем 2 чайных ложки натурального меда. Делим…
Как с помощью тренировки мышц стать моложе, укрепить иммунитет, решить проблемы со здоровьем и продлить себе жизнь. 48% женщин и 44% мужчин России трудятся на «сидячей» работе. Это — результаты опроса, которые в 2019 году провело информационного агентство Regnum. Во время карантина уровень подвижности населения стал еще ниже. Это может привести к классическим последствиям — излишнему весу, болям в шее и пояснице, ноющим коленям, одышке и плохому настроению.…
Сибирские растения хорошо зарекомендовали себя в укреплении иммунитета и лечении горла. Поэтому у меня в сумочке всегда есть парочка хвойных леденцов CoreNRG Siberian Wellness. Что и говорить – сейчас такое время, что без поддержания иммунитета не обойтись. И лучше всего использовать для этого природные средства, которые имеют мощный биосостав и хорошо воспринимаются организмом. Хвойные леденцы продаются в упаковке по десять штук. Цена – 185 рублей. Очень доступное и…
Статья написана для Весеннего марафона красоты. О свекле написано так много, что устанешь перечислять ее пользу для организма в целом и для здоровья в частности. Но несколько в стороне стоят несколько сведений об этом продукте, которые несколько разрушают о ней столь радужное впечатление. И для того, чтобы она действительно приносила пользу, надо учитывать и эти подводные камни при ее употреблении. Камень первый. Диетичность. В сыром виде свекла содержит…
Весенний марафон красоты. 8 марта С натуральной биодобавкой спирулина знакома уже более 14 лет. Изготавливается она из сине-зеленой водоросли. И очень богата минералами и витаминами, необходимыми для здоровья волос, ногтей и кожи. Спирулину очень часто назначают врачи при ожирении, она реально помогает худеть! Запускает обменные процессы, и из еды усваивается больше полезных элементов, а жировые отложения начинают сжигаться! Главное правило при приеме, чтобы похудеть, «не лежать в кровати».…
Статья написана в рамках Зимнего марафона Продолжаем рассматривать продукты, которые помогут организму освободиться от лишних накоплений – шлаков, токсинов и прочих вредных соединений. Начало рассказа здесь. Льняное семя и масло На сегодня они являются, пожалуй, одними из самых популярных. И неспроста: их приём насыщает организм полиненасыщенными жирными кислотами. Это помогает нормализовать работу печени и уровень холестерина в крови, улучшает мозговую деятельность и иммунитет. Авокадо Многие не любят этот…