Публикации автора

Marselka

Здоровое питание Диеты Витамины и БАДы

Зачем нам нужны витамины?

06.12.2018

Многие люди совершенно не задумываются над ролью витаминов в здоровье и самочувствии. И напрасно. Ведь именно витамины: — тормозят старение; — защищают от многих болезней (защита печени, костей, зрения, профилактика атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний); — улучшают состояние кожи: витамин А стимулирует обновление кожи, витамин С способствует выработке коллагена и т.д. Даже в самом здоровом питании витаминов недостаточно – по той простой причине, что современные почвы крайне бедны по своему…

Витамины и БАДы

Приводим в порядок кишечник – улучшаем состояние кожи

05.12.2018

С прыщиками и ранним старением принято бороться антивозрастными кремами, а ведь проблемы нужно решать и изнутри. К примеру, здоровье кишечника очень сильно влияет не только на наше здоровье и самочувствие, но также отражается на лице. Проблемы в работе кишечника вызывают такие проблемы, как ухудшение цвета лица, забитость пор, воспаления и акне. Если у вас проблемы с кишечником, нет смысла покупать дорогие витамины. Дело в том, что они просто…

Витамины и БАДы

Как переделать все дела в декабре и не свалиться от усталости

04.12.2018

Декабрь, без сомнений, самый суматошный месяц в году. Чего в нем только нет – покупка подарков, елки, украшение дома, сдача годовых отчетов, бьюти-подготовка к Новому году, покупка нарядов, закупка продуктов, встреча с друзьями, родственниками, поздравления, корпоративы. Собственно, сама встреча Нового года. Ведь не хотелось бы сидеть за столом как сонная муха, мечтая завалиться спать. Хотелось бы новых впечатлений, веселых танцев, множество приятностей, чтобы потом еще долго вспоминать эти…

Косметика Красота и уход

Оздоровим волосы с лавандовой маской, несмотря на холода

04.12.2018

Зимой даже волосы нормального типа, как у меня, сильно страдают из-за холодов. Во-первых, мороз. Во-вторых, шапка. В-третьих, нещадно греющие батареи, которые так сильно сушат. Кожу на лице стягивает, а кожа головы зудит. Просто жуть. Решить проблему хотя бы отчасти помогают натуральные маски. Хочу рассказать об одной из своих любимиц. Это натуральная маска для волос с протеинами пшеницы «Лаванда Крымская» от производителя Крымская мануфактура «Дом природы». 250 граммов можно…

Косметика Красота и уход

Безсульфатная нежная пенка для умывания от «Дома природы»

04.12.2018

Зимой коже и так не хватает увлажнения. А если вы используете сульфатное средство для умывания, то совершаете настоящее преступление против своей кожи. Прямо сейчас проверьте состав своего очищающего средства  — если там есть сульфаты, вам стоит сегодня же выбросить его в мусор. Сульфатные средства сильно сушат кожу, поэтому пользоваться ими не стоит. Тем более что сегодня существует так много безсульфатных, деликатно очищающих кожу средств.  И одно из них…

Витамины и БАДы

Омега-3 Ультра Siberian Super Natural Sport — cамый крутой Омега-3 из тех, что мне встречался

04.12.2018

Наверное, вы знаете о пользе Омега-3. Они нужны абсолютно для всего – общего здоровья, красоты волос, кожи, ногтей, здоровья суставов. Но качество Омега-3 от продукта к продукту сильно отличается, ведь Омега-3 бывает разный – от дешевеньких низкодозированных капсулок до солидных продуктов. Сегодня я расскажу про самый крутой Омега-3 из тех, что мне встречался. И где бы вы думали я его нашла? Ну конечно, в профессиональной спортивной линейке (как…

Косметика Красота и уход

Великолепная увлажняющая сыворотка для жирной и комбинированной кожи от V.I.Cosmetics

03.12.2018

Увлажнение – это не просто насыщение кожи влагой. Это первая и главная мера по предотвращению старения. Крем, даже увлажняющий, далеко не всегда справляется с задачей увлажнения кожи. Поэтому на первый план в уходе выходит использование сывороток. Разумеется, сыворотка должна быть увлажняющей (а какой же еще?). Я выбрала для ухода сыворотка глубокого действия «Ультраувлажнение 24» от известного производителя органической косметики – V.I. Cosmetics. Начитавшись положительных отзывов об этом продукте,…

Здоровое питание Диеты Похудение

Зеленый кофе Qafe от QNET: пьем любимый напиток и худеем

30.11.2018

У кофе огромная армия поклонников, и я не исключение. Придерживаясь здорового образа жизни, хочется выбрать вариант полезнее. И желательно тот, который поможет избавиться от лишних килограммов или хотя бы максимально этому поспособствует. Кофе Qafe сделан маркой QNET в очень удобном формате – пакетиков. Его удобно брать на работу и выпивать горячую чашку ароматного напитка там, поддерживая заботу о фигуре и здоровье. Вы наверное много слышали о том, что…

Косметика Красота и уход

Натуральный безсульфатный шампунь для жирных волос с грязью Сакского озера

28.11.2018

Довела свои волосы до того, что приходилось мыть их каждый день. Это, конечно, не жизнь. Искала способ решить проблему. Сульфатные средства проблему не решали. К концу дня волосы уже были засаленными – и ходить с  ними в таком виде не было никакой возможности. Мыть голову каждый день в прохладную погоду – тоже не вариант. Прочитала на бьюти-форуме, что стоит попробовать безсульфатные твердые шампуни. Они решают проблему, и голову…

Косметика Красота и уход

«Антиоксидантная защита» – то, что нужно нашей коже

28.11.2018

Косметика «Секрет красоты» хорошо известна своей натуральностью и эффективностью. Многочисленные положительные отзывы побудили и меня попробовать средства «Секрета красоты». После того, как большое впечатление на меня произвело очищающее средство литокомплекс, я решила попробовать и крем этой замечательной марки из линейки «Леди Роял Крем». Выбор мой пал, конечно, на крем «Антиоксидантная защита». Как известно, главной причиной увядания кожи являются свободные радикалы. И бороться с ними могут только антиоксиданты. Так…