Легкое мороженое для худеющих

И худеющим нужно вкусно, а главное полезно питаться. В жару отличным вариантом станет вот такое мороженое. Готовится легко, получается вкусно и не калорийно. На 100 гр. мороженого всего 98 Ккал.

Ингредиенты:

Ягоды любые (у меня клубника) — 400 гр.
Йогурт фруктовый — 400 гр.
Сахар — 80 гр.

Приготовление:

Я использую йогурт домашнего приготовления, клубничный, так как он уже сладкий, я сахара добавила всего 80 гр., если йогурт не очень сладкий или готовите из вишни, то сахара нужно увеличить.

Ягоды помыть, нарезать произвольно. Сложить все продукты в чашу блендера, пюрировать погружным блендером.

Перелить в удобную посуду с крышкой или разлить в формочки. Убрать в морозильную камеру на 6-8 часов.

Перемешивания не требуется, мороженое получается нежным и без льдинок.